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【美食与营养】饭店的3道凉拌菜,自己动手做,别有一番风味


来源:广九直通车网站51hongkong 发布时间:2020-11-25 10:21:04 查看次数:2609

红油三丝

原料:红皮萝卜、青笋、豌豆粉丝、盐、糖、白醋、味精、红油

做法:

1. 青笋切丝,萝卜洗净,切丝,放入盐、一点糖、白醋、味精调味,静置几分钟。

2. 粉丝煮软冲凉以后滤出,挤出多余水份的同时将过长的粉丝掐断并装盘垫底。

3. 将调味以后的萝卜丝和青笋丝挤干水份,装入红酒杯中轻压成型。

4. 轻轻将成型后的双丝抖在粉丝上面,将红油淋在三丝上面即可。

红油牛肉

原料:牛里脊450g、洋葱、盐4g、辣椒油15g、陈醋8g、白砂糖5g

做法:

1. 牛里脊肉洗净切片;洋葱去老皮,洗净,切适当大小的块状,放入盘中。

2. 锅中加半锅水烧开,放入牛肉片煮至肉变白,立即捞出浸入凉开水锅中,待凉沥干,盛在洋葱上。

3. 食用前将辣椒油、醋、白糖、盐放入小碗中调匀,淋在牛肉上即可。

凉拌黄豆芽

原料:

黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖

做法:

1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝;

2、香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;

3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;

4、沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

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